فوائد وأضرار الشاي الأخضر

أسلوب حياة صحي

أضرار الإفراط في شرب الشاي الأخضر للتخسيس

أضرار الإفراط في شرب الشاي الأخضر للتخسيس | الحقيقة التي لا يعرفها الكثيرون , يُعتبر الشاي الأخضر من أكثر المشروبات الصحية شهرة حول العالم، وقد ذاع صيته بشكل خاص في عالم التخسيس وحرق الدهون. فالكثير من الناس يعتمدون عليه كوسيلة طبيعية لدعم الحمية الغذائية وتسريع عملية الأيض.لكن، وكما هو الحال مع أي شيء في الحياة، فإن الإفراط في تناوله قد…