نصائح للرشاقة

التوعية الصحية

مشروب الديتوكس : هل فعلاً ينظف الجسم أم مجرد موضة؟

في السنوات الأخيرة، انتشرت موضة مشروب الديتوكس بشكل كبير، ووُصفت بأنها الحل الأمثل للتخلص من السموم، فقدان الوزن، وتحسين الصحة العامة. لكن هل هذه المشروبات فعلاً تنظف الجسم، أم أنها مجرد تريند مؤقت؟ في هذا المقال، سنتعرف على حقيقة مشروبات الديتوكس، فوائدها العلمية، أفضل الوصفات، وما يجب معرفته قبل الاعتماد عليها. 1. ما هو مشروب الديتوكس؟ مشروب الديتوكس هو أي…