إرادة

أسلوب حياة صحي

من السمنة إلى الثقة بالنفس قصص تحفيزية لتغيير الحياة

من السمنة إلى الثقة ليست مجرد أرقام على الميزان… هي مشاعر مختبئة خلف ابتسامة، ملابس واسعة لإخفاء الجسد، تجنب للصور، وتردد في المشاركة بالحياة.لكن في الجهة الأخرى من الرحلة، يوجد شيء أثمن من خسارة الوزن يوجد استعادة الثقة بالنفس. هذا المقال ليس عن الدايت فقط، بل عن التحول الحقيقي… التحول الذي يبدأ من الداخل قبل أن يظهر في الخارج. السمنة ……