الجريلين

أسلوب حياة صحي

هرمونات السمنة : السر الخفي وراء زيادة الوزن

هرمونات الجسم تلعب دورًا أساسيًا في تنظيم الوزن ، الشهية، حرق الدهون، وتخزينها . أي خلل في بعض الهرمونات قد يساهم في زيادة الوزن أو صعوبة خسارته. إليك أهم هرمونات السمنة وعلاقتها بزيادة الوزن :  الإنسولين (Insulin) هرمون تخزين الدهون يُفرَز من البنكرياس لتنظيم سكر الدم. عند ارتفاعه بشكل مستمر (بسبب كثرة السكريات والنشويات) يتحول الجسم إلى وضع تخزين الدهون.…