العسل
-
أسلوب حياة صحي
الحقيقة وراء السكر البني والعسل والفواكة… وهل هي بدائل آمنة فعلًا؟
الحقيقة وراء السكر البني والعسل والفواكة وهل هي بدائل آمنة فعلًا للسكر الأبيض؟ مع انتشار الوعي الصحي، بدأ كثير من الناس يبتعدون عن السكر الأبيض، ويتجهون لما يُسمّى “بدائل السكر الصحية” مثل: السكر البني العسل الفواكه لكن السؤال الأهم: هل هذه البدائل فعلًا صحية وآمنة؟ أم أنها مجرد أسماء مختلفة للسكر بنفس التأثير؟ في هذا المقال، نكشف الحقيقة الكاملة بدون مبالغة ولا…
أكمل القراءة » -
التوعية الصحية
هل العسل مفيد للصحة العامة ؟
هل العسل مفيد للصحة العامة؟ هل العسل مفيد للصحة العامة سؤال يشغل الكثير من الاشخاص دعونا نتطرق أكثر عن فوائد العسل منذ العصور القديمة، كان العسل محل تقدير بفضل خصائصه الطبية. يُعرف أنه يمتلك تأثيرات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، مما يجعله علاجًا طبيعيًا شائعًا لعدة أمراض. العسل غني بالمضادات الأكسدة، ويساعد في مكافحة التوتر التأكسدي في الجسم، مما قد يقلل…
أكمل القراءة »
