المعدل الطبيعي لنبضات القلب
-
التوعية الصحية
ما هو المعدل الطبيعي لنبض القلب؟
ما هو المعدل الطبيعي لنبض القلب؟ لقياس نبضات القلب، ما عليك سوى فحص نبض المعصم ووضع إصبعين بين العظم والوتر في الشريان الكعبري على جانب المعصم، على الإبهام. عندما تشعر بالنبض، احسب عدد النبضات في 15 ثانية واضرب الرقم الناتج في 4 لحساب معدل ضربات القلب في الدقيقة. أو يمكنك حساب نبضات قلبك لمدة دقيقة كاملة، خاصة إذا كان النبض…
أكمل القراءة »
