بشرة صافية

رحلة الرشاقة

تجربة قبل وبعد كيف غير الشاي الأخضر حياتي

كيف غير الشاي الأخضر حياتي , كل واحد فينا بيدور على السر اللي يغير حياته للأفضل، سواء من ناحية الصحة، الرشاقة، أو حتى الصفاء الذهني. أنا كنت زي أي حد، بعاني من زيادة بسيطة في الوزن، إرهاق مستمر، وقلة تركيز طول اليوم. جربت أنظمة غذائية كتيرة ومكملات، لكن مفيش حاجة استمرت أو جابت نتيجة ملحوظة. لحد ما قررت أدي فرصة…