مشروبات الفاكهة

أسلوب حياة صحي

مشروب الديتوكس هل فعلاً ينظف الجسم أم مجرد موضة؟

في السنوات الأخيرة، أصبح مشروب الديتوكس أحد أكثر المشروبات شعبية في عالم الصحة والرشاقة، حيث تجده في المقاهي، محلات العصائر، وحتى على رفوف المتاجر الكبرى. كثير من الناس يتناولونه على أمل تنظيف الجسم من السموم، تعزيز الطاقة، أو حتى إنقاص الوزن بسرعة. لكن، هل هذه الادعاءات صحيحة علمياً، أم أن الأمر مجرد موضة مؤقتة تستغل رغبتنا في الصحة والجمال؟ دعونا…