تقليل الشهية
-
شاي دامتوندا بالأعشاب
دامتوندا كورس كامل للتحكم في الشهية والالتزام في الرجيم
دامتوندا كورس كامل , التخسيس مش دايمًا مشكلة أكل …أغلب الوقت هو مشكلة تحكم.تحكم في الشهية، في الأكل برا المواعيد، وفي اللحظة اللي نقول فيها :“معلش، آخر مرة”. وهنا ييجي دور دامتوندا (Damtonda)مش كمنتج وخلاص، لكن كـ دعم ذكي يساعدك تكمّلي للنهاية . الدرس الأول: فهم مشكلة الشهية قبل أي دايت، لازم نفهم الحقيقة دي 👇مش كل جوع جوع حقيقي.…
أكمل القراءة » -
التوعية الصحية
القرفة والزنجبيل للتخسيس الوصفة الصحيحة والنتائج المتوقعة
القرفة والزنجبيل للتخسيس: الوصفة الصحيحة والنتائج المتوقعة , يسعى الكثيرون لفقدان الوزن بطريقة طبيعية وآمنة، وظهرت العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على حرق الدهون وتحفيز عملية الأيض. من أبرز هذه الوصفات مزيج القرفة والزنجبيل، الذي أثبتت الدراسات فعاليته في تحسين الهضم وتسريع عملية حرق الدهون. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد القرفة والزنجبيل للتخسيس، الطريقة الصحيحة لاستخدامهما، النتائج المتوقعة،…
أكمل القراءة »
